减肥可以吃意面吗
女，31岁 2019-06-05
病情描述：意大利面是西方美食中最受欢迎的面食之一，在中国很多人也非常的喜欢吃，但是自己正在减肥，这样能吃意面吗？
制作意面时有西红柿、大蒜、洋葱、胡萝卜、橄榄油等，以肉类、豆类、奶酪做辅助，意面的制作原料是小麦，那么和其他小麦制品是一样的性质，和其他主食是一样的，所以是可以吃的，减肥主食是不能缺少的，减肥不等于节食。它的食材是比较多的一些种类，但几乎都是形状上的差异，成分组成上差异很小，满足了广大人民的要求。意大利面，吸收慢，血糖水平平稳。短时间之内自己不会有饥饿感，感觉自己要补充能量。合理饮食，自己的休息时间，合适运动，一定健康。
2019-06-06
减肥晚上吃意面会胖吗
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
在减肥的时候晚上适当的吃一些意面是不会引起肥胖的，因为意面通常是由粗粮制作的，所
减肥一餐吃多少克意面
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
减肥一餐吃100克意面，在减肥的时候适当的吃一些，意面可以增加饱腹感，还可以补充
减肥可以吃黑胡椒意面吗
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
在减肥的时候是可以适当地吃一些黑胡椒意面的，因为黑胡椒意面的热量是比较低的，所以
为什么减肥时间可以吃意面
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
因为意面的热量是比较低的，而且可以有效地增加饱腹感，所以在减肥的时候也是可以适当
减肥的时候可以吃意面之类的吗
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
减肥的时候可以吃一些意面之类的食物，但是要尽量少吃，如果不吃其它的主食了，吃意面
减肥可以吃意面吗
赵月霞
副主任医师 宁夏医科大学总院
减肥期间可以吃意面。意面是一种粗纤维食物，能让人产生饱腹感，但是意面不宜过量食用
减肥可以天天吃意面吗
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
减肥一般不可以天天吃意面，意面含有高蛋白质和高密度的特点，如果天天吃或者是吃的过
为什么减肥可以吃意面
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
减肥可以吃意面，是因为意面是一种低热量和低胆固醇的食物，在减肥的时候饮食方面要以
减肥吃意面会胖吗
潘宇
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
在减肥的过程中，适当地吃一些意面通常是不会引起肥胖的情况，因为意面的热量是比较低
减肥晚上可以吃意面吗
赵月霞
副主任医师 宁夏医科大学总院
减肥期间晚上是可以吃意面的，但是建议你最好只吃七八分饱，不要吃得过饱，吃太多的话
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