女,27岁 2019-06-19
病情描述:怀孕快三个月了,每天睡觉的时候总是感觉难受不习惯,所以想问一下孕妇睡觉的时候应该注意保持什么姿势?
怀孕早期孕妇睡姿可以随意,孕中、后期建议采取左侧卧位,不仅可以保证血液循环的畅通和氧气供给量的充足,也有助于排尿,还能缓解孕期水肿等问题。建议保持积极良好心态,平时多注意饮食清淡,不要吃辛辣,冰冷,油炸或不卫生的食品,营养要保持均衡,多吃些营养丰富的食品,多吃水果蔬菜补充维生素,多喝水。作息要规律,保持良好的休息时间,保证充足的睡眠,可以适当的散散步,保持运动。平常的时候不可以随便服用药物,定期去正规的公立医院做产检。
2019-06-19
怀孕初期睡眠不好怎么办
怀孕初期睡眠不好不用太过担心,这也属于正常现象,同时也与心理有一定的关系,建议平
初期怀孕可以侧着睡吗?
你好,根据你的问题,我想告诉你,怀孕后,睡觉没有固定的方式,应该是妈妈什么姿势睡
怀孕初期睡觉用什么样的姿势更好
首先,怀孕8周的时间是处在怀孕初期的时间,在怀孕初期要特别注意,因为这个时期是胎
怀孕初期应该如何保胎最好
作为一个怀孕妈妈,应该时刻注意胎儿动态,在怀孕初期,孕期保胎对孕妇来说特别重要,
怀孕初期睡不好?
褐色分泌物的存在应与睡眠场地无关,并应考虑先兆流产的可能性。主要是右手侧子宫,最
怀孕初期老是失眠怎么办?
怀孕初期胃口不好,失眠这都是正常的现象,不用担心。怀孕初期失眠很可能是因为怀孕造
怀孕初期常失眠怎么办
怀孕初期常失眠,可以通过听音乐或推拿的方式缓解。在怀孕初期,由于体内激素水平变
怀孕初期如何保护胎儿
第一,避免从事剧烈运动。以免腹部遭到碰撞,造成流产。第二,避免性生活。因为怀孕初
怀孕初期会影响睡眠吗
怀孕初期有可能会影响睡眠,因为在怀孕初期可能会导致体内的激素水平发生变化,而且还
怀孕初期为何会睡觉高潮
怀孕初期,许多女性会经历睡觉高潮的现象,这主要是由于体内激素水平的变化和身体对怀
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