生理期不能吃什么?

男,20岁 2020-04-09

病情描述:我有一些月经失调,月经血量不多,我担心饮食,生理期不能吃什么?

一般女性生理期要特别注意保暖,月经前后都不要吃冰凉、辛辣刺激性食物。因为生理期吃这些会导致经血多,经期延长,出现痛经。另外,经期也不要剧烈运动,要多注意休息,劳累也会导致腹痛,经血多,注意不要熬夜,生活规律。

2020-04-09

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