请问经常喝酸奶可以减肥吗

减肥可以喝酸奶吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以喝酸奶，但是要看怎么喝，喝多少。酸奶并不属于高热量食物，所以在减肥

减肥只喝酸奶会瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥只喝酸奶确实会瘦身的。但是只喝酸奶会导致营养不均衡，身体会出现乏力，甚至是会

减肥可以喝酸奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以喝酸奶。减肥期间喝酸奶能够促进胃肠蠕动，对减肥会有一定的帮助。不过喝酸

喝简爱酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝减爱酸奶是可以减肥的，酸奶里面含有一些益生菌，能够促进胃肠道的蠕动，帮助身体里

喝酸奶可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝酸奶可以减肥，但也不能依靠喝酸奶来减肥，必须养成良好的饮食习惯，注意饮食的合理

经常喝酸奶可以缓解便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

经常喝酸奶可以缓解便秘。酸奶当中所含的乳酸菌比较丰富，经常喝能够调节肠道菌群，

喝酸奶可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝酸奶可以在一定程度上帮助减肥。酸奶富含蛋白质和益生菌，能够增强饱腹感，减少对其

早上起来喝酸奶减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上喝酸奶有助于减肥。早上喝酸奶可以减肥，但应尽量在早饭后喝酸奶，因为在喝酸奶

减肥可以喝酸奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间一般可以喝酸奶。酸奶当中含有的营养成分比较丰富，比如有很多的蛋白质或者

减肥可以喝酸奶吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥可以喝酸奶。酸奶当中通常含有一定的益生菌，能够起到调理肠道菌群的作用，有助于