减肥只喝酸奶会瘦吗

减肥可以喝酸奶吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以喝酸奶，但是要看怎么喝，喝多少。酸奶并不属于高热量食物，所以在减肥

晚上喝酸奶好吗会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝酸奶是不会瘦的，因为酸奶虽然是低热量的食物，而且酸奶中的有机酸可以促进肠胃

晚上只喝酸奶能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上只喝酸奶能辅助减肥，但频繁在晚上只喝酸奶不利于健康且可能会增肥，具体如下：

减肥的人能喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶有助于清肠道，减肥的人是可以喝酸奶的。一定量的酸奶可以帮助我们改善肠胃蠕动功

减肥早餐可以只喝酸奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥早餐可以只喝酸奶，但并不是最理想的选择。酸奶富含蛋白质和益生菌，有助于促进消

只喝酸奶可以快速减肥吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

减肥是一场持久战，不能急于求成，在减肥的同时也要保证营养，只喝酸奶会造成营养缺失

喝酸奶会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝酸奶也是会瘦的。因为酸奶是能够增加肠胃的蠕动，更加有利于代谢。但如果只是喝酸奶

晚上只喝酸奶能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上只喝酸奶一般是可以减肥的，酸奶通常能够促进食物的消化以及吸收，而且还可以调理

一天三顿只喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只喝酸奶能减肥。但是需要注意的是这种减肥的方式是对身体比较不利的，容易引

光喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是可以减肥的，但是不能只依靠酸奶来减肥，可以作为辅助减肥的食物。喝酸奶一定要