怎样预防春季流感?

男,17岁 2020-04-03

病情描述:我的体质很弱,特别容易被传染感冒,想咨询一下怎样预防春季流感?

预防春季流感以提高自身抵抗力为主,首先,可进选择长期的体育锻炼,提高机体的抗寒能力,预防感冒的发生。此外,不要过度疲劳,保障充足的睡眠,疲劳会使身体虚弱,还应注意室内温度和湿度,最重要的是避免到拥挤、人群聚集的地方。

2020-04-03

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