经期可以吃苦瓜吗?

女,21岁 2019-06-26

病情描述:在经期吃了苦瓜肚子很痛,很不舒服,想咨询一下经期可以吃苦瓜吗?

经期是女性的一个特殊时期,在饮食方面应注意忌食生冷。生理期不宜多吃盐,吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物,首先需要注意个人的饮食调理,多喝水,不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物,中医所指生冷并不单指冷饮,还包括寒凉性食物,它们虽然有清热解毒、滋阴降火的功效,但在月经期不能多吃。 苦瓜就是典型的寒凉性食物,它也是夏天最受欢迎的蔬菜之一。女性月经期正处于失血状态,抵抗力降低,特别是虚寒体质、有痛经的人,易导致经血排出不畅。

2019-06-26

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

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苦瓜可以生吃,但需要注意一些事项。生吃苦瓜可以保留其丰富的营养成分,如维生素C和

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月经期可以吃苦瓜吗

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肾衰竭可以吃苦瓜吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

临床上其实慢性肾功能衰竭的患者是能够吃苦瓜的,因为苦瓜中含有很多的微生物微量元素

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