吃黑米会便秘吗

女,49岁 2021-05-07

病情描述:我在超市买了一些黑米,这两天早晚都会喝一碗黑米粥,结果出现了便秘。吃黑米会便秘吗?

吃黑米一般不会便秘,但是如果黑米做的比较干硬不排除会有便秘的情况。

黑米通常是黑稻加工而成,含有的膳食纤维在食用以后可以增加肠胃的蠕动功能,不会引起便秘,如果黑米在制作的时候添加的水分比较少,导致黑米的质地比较坚硬干燥,在进入胃肠道以后会吸附胃肠道内的水分,还会影响到肠道的消化,就会出现便秘。

吃黑米后便秘可以适当的吃些水比较丰富的梨子或是黄瓜改善。

2021-05-07

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吃黑巧克力会便秘吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑巧克力会便秘,吃黑巧克力可以补充身体内的能量,一般不会导致人出现便秘的情况,

便秘能喝黑米粥吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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喝黑米茶会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

黑米茶一般不会引起便秘。黑米茶含有的纤维素比较丰富,通常可以助消化促进排便。便

便秘能吃黑巧克力吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘不可以吃黑巧克力。黑巧克力中的热量会比较高,在便秘期间吃黑巧克力会导致便秘

便秘会引起黑便吗

许乐 主任医师  北京医院

便秘一般不会引起黑便。便秘主要是由于不良的饮食习惯所引起的,还有可能是因为肠胃

薏仁米吃了会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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喝黑茶会便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

喝黑茶可能会导致便秘。黑茶里面含有儿茶氨酸类的物质,儿茶氨酸类的物质对胃肠黏膜

吃米蕉会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃米蕉不会便秘。米蕉里面含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,减少食物在肠道

便秘可以吃黑米吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常可以吃黑米。黑米当中含有的碳水化合物比较丰富,能够起到开胃益中的效果,

黑米可以治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

黑米通常是不可以治便秘的,黑米属于粗粮,里面含有丰富的膳食纤维,通常能够起到缓解

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