女,49岁 2021-05-07
病情描述:我在超市买了一些黑米,这两天早晚都会喝一碗黑米粥,结果出现了便秘。吃黑米会便秘吗?
吃黑米一般不会便秘,但是如果黑米做的比较干硬不排除会有便秘的情况。
黑米通常是黑稻加工而成,含有的膳食纤维在食用以后可以增加肠胃的蠕动功能,不会引起便秘,如果黑米在制作的时候添加的水分比较少,导致黑米的质地比较坚硬干燥,在进入胃肠道以后会吸附胃肠道内的水分,还会影响到肠道的消化,就会出现便秘。
吃黑米后便秘可以适当的吃些水比较丰富的梨子或是黄瓜改善。
2021-05-07
喝黑米茶会便秘吗
黑米茶一般不会引起便秘。黑米茶含有的纤维素比较丰富,通常可以助消化促进排便。便
便秘能喝黑米粥吗
便秘能喝黑米粥。黑米粥属于粗粮,而且其中的膳食纤维比较丰富,可以促进肠道的蠕动
吃米蕉会便秘吗
吃米蕉可能会导致便秘。米蕉是一种富含淀粉的水果,虽然它的营养价值较高,但其纤维含
便秘能喝黑米粥吗
便秘时可以喝黑米粥。黑米粥不仅口感独特,而且富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改
黑米可以治便秘吗
黑米被认为有助于缓解便秘。它富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便的体积,从而
便秘可以吃黑米吗
便秘通常可以吃黑米。黑米当中含有的碳水化合物比较丰富,能够起到开胃益中的效果,
黑米可以治便秘吗
黑米通常是不可以治便秘的,黑米属于粗粮,里面含有丰富的膳食纤维,通常能够起到缓解
喝黑米粥能治便秘吗
喝黑米粥可以帮助缓解便秘。黑米富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,增加粪便的体积,
便秘可以吃黑米吗
便秘时可以适量食用黑米。黑米富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。
喝黑米茶会便秘吗
喝黑米茶一般不会导致便秘,反而可能有助于改善肠道健康。黑米富含膳食纤维,能够促进
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