便秘可以吃黑米吗

喝黑米茶会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

黑米茶一般不会引起便秘。黑米茶含有的纤维素比较丰富，通常可以助消化促进排便。便

便秘可以吃米蕉吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘是可以吃米蕉的。米蕉中含有丰富的膳食纤维。吃米蕉一般不会对身体造成太大的影

便秘能喝黑米粥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以喝黑米粥。黑米粥不仅口感独特，而且富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改

黑米可以治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

黑米被认为有助于缓解便秘。它富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便的体积，从而

吃黑米会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃黑米一般不会便秘，但是如果黑米做的比较干硬不排除会有便秘的情况。黑米通常是黑

便秘可以吃黑米吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常可以吃黑米。黑米当中含有的碳水化合物比较丰富，能够起到开胃益中的效果，

黑米可以治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

黑米通常是不可以治便秘的，黑米属于粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，通常能够起到缓解

便秘可以吃乌米饭吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃乌米饭。乌米饭是用黑米或紫米制作的，富含膳食纤维，有助于促进肠道

喝黑米茶会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝黑米茶一般不会导致便秘，反而可能有助于改善肠道健康。黑米富含膳食纤维，能够促进

喝黑米粥能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝黑米粥可以帮助缓解便秘。黑米富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加粪便的体积，