治疗便秘的方法都有什么

女,28岁 2021-04-29

病情描述:前两天经常便秘,排便时不顺畅,也很费力,大便很干燥,请问治疗便秘的方法都有什么?

治疗便秘的方法有以下几点:

1、多喝一些蜂蜜水,可以滋润肠道,利于通便。

2、在专业医生的指导下,按顺时针方向揉肚子,使大便软化,促排便。

3、食用纤维素丰富的食物、粗粮,促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。

4、也可以到正规医院的消化内科就诊,按医嘱服用乳果糖治疗。

5、多喝水、多运动、不吃油腻的食物、尽量少喝咖啡,也可以缓解便秘的症状。

2021-04-29

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