男,35岁 2019-07-18
病情描述:最近一个月每天晚上都做梦,感觉做梦很正常就没去医院,麻烦问下晚上老是做梦是什么原因?
生活中经常会发现,白天情绪激动、兴奋、紧张、思虑过多后,晚上会觉得梦多,但做梦多并不等同于睡得好或睡不好,如果第二天精力、体力都得到良好修复,就说明睡眠质量可以,不需要纠结于梦多。在睡眠周期中,会出现眼球阵发性运动、血压升高、心率加快、呼吸快而不规则的阶段,这时候被喊醒,往往会记得自己做梦。平时的话可以多吃一些清淡的食物,不要吃太过刺激辛辣的东西,以免引起其它病发症的发生,晚上睡觉前可以多泡一些脚,这样有利于血液循环。
2019-07-18
晚上睡觉老做梦是什么原因?
晚上做梦是人的正常生理现象,一般人都会做梦,但是如果你老做梦,而且做梦影响了你的
晚上睡不着老是做梦失眠怎么办
晚上睡不着老是做梦失眠,可以通过生活调理、药物等方法进行治疗,考虑与情绪因素、神
晚上睡觉时老是做梦怎么回事
晚上睡觉时老是做梦,可能是过度劳累、精神紧张引起的。1.过度劳累:长时间进行重
晚上老做梦怎么办?
老是做梦考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的多梦。如果患者在晚上经常做梦,这是
晚上老是做梦是什么原因
梦是正常的生理现象,应该是睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,晚上老做梦是睡眠
晚上睡觉老做梦是怎么回事
晚上睡觉老是做梦的原因通常包括以下几种:第一、不良的生活习惯导致的,如果近期过
晚上睡觉老做梦怎么回事
晚上睡觉老做梦可能是气血不足引起的,也可能是睡觉前做体力劳动或者脑力劳动对睡眠造
晚上睡觉老是做梦怎么办
晚上睡觉老是做梦可以在睡觉前用热水泡脚或喝一杯热牛奶改善,能够起到助睡眠的作用,
晚上睡觉老做梦是怎么回事
晚上睡觉老是做梦,可能是因为神经衰弱引起的,也可能是因为平时的工作压力大,睡眠不
老是做梦是什么原因
老是做梦,原因比较复杂。可能是由于过度紧张、过度兴奋或者是在陌生环境中睡眠导致的
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了