吃什么水果能助于消化

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

有助于消化排便的食物。新鲜的水果和蔬菜，尤其是香蕉，猕猴桃，草莓，韭菜芹菜等食物

吃什么有助于消化

郭立芳 主任医师  河北省中医院

助于消化的食物还是比较多的，比如一些高纤维的食物就有助于胃肠道的蠕动，这样就可以

晚上水果酸奶代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃水果酸奶代餐能够起到减肥的作用。因为如果晚上只吃水果酸奶，能够很好的控制食

早上饭后喝酸奶有利于排便吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上饭后喝酸奶有利于排便，通常可以促进肠胃的蠕动，有助于排便。酸奶里面还有益生

酸奶有助于消化吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

酸奶有一定的助消化作用。人体的消化功能非常复杂，并不是靠一种化学物质进行消化，

早上揉肚子可以帮助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上揉肚子通常可以帮助消化。适当的揉搓肚子，能够促进胃肠道的蠕动，从而可以起到

早上吃酸奶可以帮助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃酸奶通常可以帮助消化。酸奶酸甜可口，而且营养丰富，并且含有一定的乳酸菌，

喝酸奶有助于消化吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝酸奶通常有助于消化，酸奶里面含有机酸和益生菌等成分，通常能够起到调节肠道功能的

喝酸奶有助于消化吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝酸奶有助于消化。因为酸奶当中含有的有益菌是比较多的，在平时的生活当中，适当的

饭后喝酸奶有助于消化吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后喝酸奶有助于消化，但是最好要间隔一个小时再喝。刚吃完饭，胃处于饱腹状态，此时