低血压的饮食应该注意哪些

女,26岁 2019-04-24

病情描述:随着年龄的升高,身体的情况越来越糟糕,总是出现头晕,无力等现象,去医院体检医生说患有低血压,我想了解下低血压的饮食应该注意哪些?

一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病,多半是和自身身体素质是有联系的,一般会造成血压的升高或降低,低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。世界卫生组织对低血压的诊断尚无统一标准,通常,血压很低,这可能与身体相对虚弱有关。通常,饮食应该全面和多样化,避免偏食和挑食,多吃新鲜蔬菜和水果以及高品质蛋白质、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鸭、鱼等食物。平时,通过保证睡眠、避免熬夜和加强体育锻炼,血压可以基本恢复正常。

2019-04-24

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低血压饮食应注意什么

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