低血压饮食上应该注意哪些

女,30岁 2019-03-21

病情描述:妈妈一直都是血压低,还有些时候是会出现头晕无力,想咨询一下低血压饮食上应该注意哪些?

根据描述情况来看,低血压患者的饮食选择包括以下几点:.吃头晕元素和合理的饮食,以确保摄入全面和充足的营养,并逐渐使身体从虚弱变得强壮,对于伴有低红细胞和血红蛋白缺乏的贫血,建议食用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C和其他“造血原料”的食物,莲子、桂圆、红枣、桑椹等水果具有养心养血、健脾健脑的功效,可经常食用,适合刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等,与高血压相反,该病应选择适当的高钠、高胆固醇饮食。高胆固醇含量的食物,如大脑、肝脏、鸡蛋、奶油、鱼卵、猪骨等。经常适量食用,有助于提高血液胆固醇浓度、增加动脉张力和血压,经常吃生姜,能促进消化、健胃、高血压,少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具有抗高血压作用的食品。

2019-03-21

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