怎么预防乳腺疾病

女,29岁 2019-04-21

病情描述:最近乳房胀痛,去医院检查说是乳腺疾病,想咨询一下怎么样预防乳腺疾病?

临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现,大约80%的患者有乳腺疼痛的症状,如果母亲有这方面疾病的话,乳腺疾病有一定的遗传性,每年要进行乳腺常规检查。对于有熬夜习惯的朋友,要保证充足的睡眠,尽量的不要熬夜。此外,在心情方面,一定要保持好良好的心情,不要经常的生气、抑郁等等。平时,可以多参加一些户外的活动,多跟他人交流,不要总是一个人呆在家里面,建议去专科医院检查清楚,首先要从自己的生活习惯上来进行改善,比如平时饮食需要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,不要抽烟。

2019-04-22

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