女,29岁 2021-06-16
病情描述:我身材比较肥胖,很难看,目前正在减肥期间,今天中午特别想喝瘦肉粥,中午喝瘦肉粥会胖吗?
中午喝瘦肉粥一般不会导致身材发胖,因为瘦肉粥热量相对来说比较低,适当喝些不会出现发胖的问题。
减肥平时生活中一定要限制热量的摄入,要尽量避免吃热量过高的食物,而且一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,平时也要多进行体育锻炼。
减肥期间要避免偏食挑食,要保证饮食营养均衡,以免身体缺乏营养,对身体健康造成影响。
2021-06-17
皮蛋瘦肉粥会不会发胖
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怀孕8周能吃皮蛋瘦肉粥吗
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孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗
皮蛋瘦肉粥味道鲜美,制作方便,很多人都喜欢喝,不过你现在正处于怀孕这样的一个特殊
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拉肚子不建议喝皮蛋瘦肉粥。拉肚子的时候应该要注意饮食清淡,皮蛋瘦肉粥中含有肉类
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