坐月子可以吃皮蛋瘦肉粥吗?

女,32岁 2019-05-21

病情描述:老婆今年生了一个小宝宝,生产完宝宝以后身上经常会出一些虚汗,坐月子能不能吃皮蛋瘦肉粥?

坐月子期间可以适量喝一些皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥属于易消化、易吸收的流食,能够帮助保护肠胃,而皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉对血压也有一定的调理功效,能让过高的血压缓解,平时经常食用皮蛋瘦肉粥能让血压处于正常范围之中。另外皮蛋瘦肉粥中有多种氨基酸和矿物质存在,特别是瘦肉中有大量的蛋氨酸,这种物质是维持人类身体健康的一种必须成分,它进入人体以后能提高身体各器官细胞的活性,对提高身体机能有很大的好处,经常食用能让身体的抗病能力明显加强。平时多吃一些有营养的东西,多喝水,多休息。

2019-05-21

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