女,24岁 2019-06-27
病情描述:我想减肥,每天喝粥,又因为特别喜欢皮蛋瘦肉粥,请问喝皮蛋瘦肉粥可以减肥吗?
皮蛋瘦肉粥中的脂肪虽然含量比较少,热量也不算高。且皮蛋瘦肉粥中含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质,适量的食用能帮助消化,增加饱腹感,减少食物热量和脂肪摄入,但是皮蛋瘦肉粥减肥效果有限。因为皮蛋瘦肉粥的钠含量比较高,喝完后会导致血压和血糖升高。所以患有以上疾病的人,不适合吃皮蛋瘦肉粥来减肥。因此想通过吃皮蛋瘦肉粥来达到减肥的目的是很难实现的。想达到减肥效果,最好是运动还有良好的饮食习惯,少吃油炸油腻和加工食品,饮食宜清淡并且营养均衡。
2019-06-27
哺乳期可以吃皮蛋瘦肉粥吗?
皮蛋含铅量真的是很高的,最好不要多吃,但是少吃一点是可以的。皮蛋瘦肉粥是广东省著
皮蛋瘦肉粥会不会发胖
吃皮蛋瘦肉粥是可能会引起发胖的。瘦肉粥与其他的粥食相比其中增加了瘦肉以及皮蛋,其
隆鼻后可以吃皮蛋瘦肉粥吗
隆鼻手术后,饮食方面需要注意,以免影响伤口愈合和恢复。皮蛋瘦肉粥是一种营养丰富、
怀孕8周能吃皮蛋瘦肉粥吗
怀孕8周通常能吃皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥的营养成分比较全面,含有大量的蛋白质以及碳
皮蛋瘦肉粥是上火还是下火
皮蛋瘦肉粥是下火的。皮蛋瘦肉粥当中添加了新鲜的猪肉和皮蛋,营养是比较丰富的,可以
坐月子可以吃皮蛋瘦肉粥吗?
坐月子期间可以适量喝一些皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥属于易消化、易吸收的流食,能够帮助
孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗?
你现在正处在怀孕这样的一个特殊时期,像皮蛋瘦肉粥这样的情况,在饮食上还是要注重一
孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗
皮蛋瘦肉粥味道鲜美,制作方便,很多人都喜欢喝,不过你现在正处于怀孕这样的一个特殊
人流后可以吃皮蛋瘦肉粥吗
人流后可以吃皮蛋瘦肉粥,适量食用皮蛋瘦肉粥,对身体的恢复也有很多好处。皮蛋瘦肉
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