中老年人午睡多久合适？

中老年减肥方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多中老年人会有腹型肥胖、梨状腹、苹果型身材等等，中老年人减肥也是迫在眉睫。因为

中老年人易发骨刺吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

中老年人易发生骨刺，这是由于中老年人代谢下降，关节软骨易发生退变，造成关节软骨糜

中老年人缺钙有哪些症状

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

中年人缺钙会出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳等缺钙的症状，一般中老年人由于

老年人补钙的周期是多久？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

由于中老年人对钙的吸收能力有所下降，容易骨质疏松和骨质增生。所以建议中老年人补钙

中老年人吃什么才有营养呢？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

首先对于中老年人来说，有很多东西都不能吃了，因为年纪大了有些食物很容易会引起血脂

中老年人口角歪斜半身不遂还能活多久

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中老年人口角歪斜半身不遂，能活多长时间，是因人而异的。需要应该根据自身的体质来看

中老年人该怎么补钙？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补好钙。中老年人

中老年人头疼呕吐怎么回事

王翔 主任医师  四川省人民医院

中老年人头疼呕吐可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能原因：1.高血压：

风湿液对中老年人的风湿有帮助吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

风湿液对中老年人的风湿有一定的帮助。风湿液是一种中药制剂，其主要成分包含独活、

中老年人年龄划分标准

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

中老年人年龄划分标准通常是将年龄段划分为中年和老年两个阶段。一般来说，中年人群的