代餐一个月可以瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

代餐一个月可瘦五斤到十斤。代餐是比较便捷且内含有大量身体需要的营养物质，具有饱腹

少吃多餐减肥的原理

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

少吃多餐，这样可以避免热量过多引起肥胖。少吃就不会出现摄入的热量，过多转化成为脂

减肥腰会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功腰就会瘦，像平时注意饮食少吃多餐，或者是少吃过于油腻的食物、多做瘦腰的动

晚上不吃饭一个月能瘦多少？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

你好，节食并不科学，但也需要注意，尽量选择绿色减肥，可以适当控制饮食的总热量，同

胃溃疡少吃多餐对吗

郭立芳 主任医师  河北省中医院

从您描述的情况分析，您有胃溃疡，经常患有胃部不适的症状，应少吃多餐并服用药物。你

少吃多餐减肥的原理是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

少吃多餐可以避免热量过多引起肥胖，少吃就不会出现摄入的热量过多，转化成为脂肪储存

为什么人上火会瘦

张子义 主任医师  中日友好医院

人上火会瘦是因为在上火这个期间里，会引起身体的各种不适，导致食欲下降，进入人体的

为什么减肥只瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥只瘦腰这可能是因为在这期间控制饮食所以才会出现的症状，还有可能就是因为

吃多少消耗多少会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般来说吃多少消耗多少不会瘦。因为消耗下去的只是吃下去的，而身体本身的热量并没有

少吃多餐对胃溃疡有好处吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

少吃多餐对胃溃疡是有一定好处的。出现了胃溃疡的情况，一定要及时对自己的饮食进行