肩周炎的锻炼一般多少时间为宜?

男,41岁 2019-07-03

病情描述:家人患有肩周炎很长时间了,医生建议做一些锻炼。肩周炎的锻炼一般多长时间为宜。

肩周炎是一种是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。症状主要表现为肩膀疼痛、活动受限、上举困难。肩周炎患者应注意休息,进行康复运动的话一天建议锻炼40分钟,分两次进行锻炼,一次20分钟,锻炼时间不宜过长,也可以多散步,不宜进行过重的体力劳动。同时配合相应的治疗,治疗的话建议采用热敷或者理疗,可以消炎、止痛和退肿,或者进行一定的按摩舒筋活血。

2019-07-03

相关问答

肩周炎锻炼如何做?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

针对肩周炎的锻炼方法,要求患者坚持功能锻炼,持之以恒,锻炼时间和次数逐日增加,循

肩周炎的锻炼方法有哪些?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

我们通常会要求患者行肩周炎的功能锻炼,因为我们在临床治疗过程中,哪怕是通过针灸也

肩周炎怎么锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩周炎可以采取双侧肩关节画圈的方式锻炼,也可以采取单手摸高爬墙法,还可以采取毛巾

肩周炎的锻炼方法是什么

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肩周炎的锻炼方法一般包括爬墙法、划圈法、拉轮法等。1.爬墙法:双臂贴紧墙面,然

肩周炎锻炼多长时间好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

建议患有肩周炎的患者,一般可以锻炼40分钟,另外要分两次锻炼,每次进行锻炼20分

肩周炎的锻炼方法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎的锻炼方法,可以将手自然下垂然后从肩部关节做顺时针或者是逆时针的旋转,或者

肩周炎锻炼方法

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

临床上最常用锻炼方法是通过触摸墙壁和攀爬来锻炼肩关节活动度,因为肩周炎主要是由疲

经常锻炼有助于肩周炎的恢复吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常锻炼是否有助于肩周炎恢复,要看是怎样的锻炼以及锻炼的时间和强度有关系。平时可

肩周炎可以锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎患者可以锻炼,而且在肩周炎早期一定要积极运动,这样可以恢复正常的肩关节功能

肩周炎如何锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

患肩周炎疾病之后,可以采取以下这些方法来进行锻炼:1、可以做前屈伸法,进行前屈伸

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据