准妈妈孕期必备哪些东西?
女,28岁 2019-08-17
病情描述:我刚怀孕,想问问在怀孕期间需要准备什么东西,请问准妈妈孕期必备哪些东西?
怀孕是女性比较难熬的日子了,生活中受到了好多的限制,一定要多多的注意,才能生一个健康的宝宝。孕妇在早孕期间不需要准备任何东西。孕妇应该始终备好一瓶叶酸,并按照说明服用。在早期,应该做好孕检,注意饮食,不要接触家禽。此外,不要熬夜纠正之前的不良工作和休息习惯。在怀孕第12周建立档案后,医生将发送孕妇的健康档案,并为每次产前检查做好记录。孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生、新鲜蔬菜和水果等。
2019-08-17
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