冬天喝什么茶预防感冒?

女,28岁 2019-04-11

病情描述:一到冬天我就开始感冒,特别难受,我想问一下冬天喝什么茶预防感冒?

如果你体质不好,经常容易感冒,你通常可以喝一些具有益气养血功效的中草药茶来提高你的免疫力,预防感冒。为了快速治愈感冒,除了积极治疗,还应该注意饮食问题。患感冒后,最好选择容易消化的流质食物,如蔬菜汤或粥,如菊花茶和金银花茶。它不仅能清热解毒,预防感冒。它还能增强身体的免疫力,提高身体的抗病能力。平时也应该多锻炼来增强你的体质和抵抗力。最好不要去人员密集的公共场所,防止交叉感染。保持良好的个人卫生习惯,勤洗手;保持环境清洁和通风。

2019-04-11

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