来姨妈能喝热的红茶吗

2025-06-18

来姨妈期间可以适量喝热的红茶,但需根据个人体质调整。

红茶性温,含有少量咖啡因和鞣酸,热饮能帮助缓解痛经、促进血液循环,适合体质偏寒或经期不适的女性。红茶中的茶多酚还具有轻微抗氧化和舒缓情绪的作用,有助于缓解经期疲劳。但咖啡因可能刺激子宫收缩,部分敏感人群饮用后可能出现不适,建议控制浓度和饮用量,避免空腹饮用。

若本身经血量较大或容易失眠,应减少红茶摄入,以免咖啡因加重不适。体质燥热者饮用后可能出现上火症状,可改用红枣茶等更温和的饮品。服药期间避免用红茶送服,以免影响药效。观察身体反应,如有异常及时停止饮用。

2025-06-18

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王少为 主任医师  北京医院

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崔颖 主任医师  北京医院

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