月子里能不能吃蘑菇?

女,31岁 2019-04-25

病情描述:朋友现在正在坐月子,桌子上有蘑菇,想知道月子里能不能吃蘑菇?

坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。蘑菇是一种含的营养成分和高蛋白比较高的蔬菜。如果身体对蘑菇不过敏并且是顺产,在月子里也是可以吃的。如果是剖腹产,是不建议食用蘑菇的。坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期,要多休息,适量走动,不要大量活动,同时不要太累,不看书看电视,不要吹风,不要摸凉水,多吃些营养均衡的食物,不要经常蹲下站起,不要夫妻同房就可以了。饮食均衡营养,保持心情愉悦。

2019-04-25

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