容易上火缺什么维生素?

女,23岁 2019-02-09

病情描述:请问皮肤干燥,容易上火,听说是缺维生素,吃维生素可以吗,我想问下容易上火缺什么维生素?

上火通常可表现为面部红,口腔溃疡,舌苔发黄,头疼,鼻咽干燥以及咳嗽等症状表现,但是补充维生素是西医的疗法,而且西医不讲上火,上火是中医的范畴的,中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,所以从中医角度来讲导致上火的病因包括情绪急躁,饮食不规律,易被外界环境影响。建议可以多吃点解实毒、清热下火,引火下行的中药,但要注意的是情绪不要急躁,饮食一定要清淡,少吃辛辣煎炸等热性食品,水分要补充充足,避免熬夜

2019-02-09

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