晚上吃蒸南瓜会胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

适量吃蒸南瓜不会发胖！但是前提一定得是适量！蒸南瓜既清淡又有营养，常吃还能养颜美

吃饼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果是油渣的饼那么就会含有油渍，就会变成高能量的食物这时候吃饼是会发胖的。但不经

吃板栗饼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃板栗饼如果进食量比较小，一般不会引起发胖。如果经常使用板栗饼，或者每次进食量较

晚餐吃煮花生会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚餐吃煮花生会导致身体发胖。花生本身属于高热量的食物当中含有很多的胆固醇以及油脂

土豆饼吃了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

土豆饼吃了一般不会引起发胖。因为土豆饼的主要成分是土豆制作而成，土豆的主要成分是

晚上吃早餐饼干会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃早餐饼干一般不会发胖。因为早餐饼干主要的成分是面粉、白糖、食用盐、植物油以

石头饼吃了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般适当的吃一些石头饼是不会导致人体发胖的。石头饼是山西地区的一种烙制面食，主要

晚餐吃凉菜会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚餐吃凉菜这种情况并不会发胖的，因为凉菜的热量比较低。晚餐不建议吃一些过于油腻、

早上吃板栗饼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

偶尔一次早上吃板栗饼是不会发胖的，但是应避免天天吃。板栗饼除了会使用面粉之外，同

早餐吃华夫饼会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是偶尔早餐的时候吃华夫饼是不会发胖的。一般来说，自制的华夫饼热量大概是每10