踝关节外侧不稳术后怎么康复训练

男，14岁 2020-04-04

病情描述：最近做了踝关节外侧不稳手术，已经在床上躺了好几天了，我想问问踝关节外侧不稳术后怎么康复训练？

在早期的术后两周以内，可以做一些肌肉的收缩，脚趾的活动。术后一个月，可以佩戴踝关节活动的护踝，进行部分负重。三个月以后可以完全负重、行走、跑步、提踵、提腿、脚跟功能锻炼。踝关节慢性外侧不稳定手术后，一般用U型石膏或支架固定2～3周。

2020-04-04

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