吃杂粮会消化不良吗

女，28岁 2021-05-01

病情描述：我的亲戚在过节的时候，送给我两袋杂粮，老公告诉我吃杂粮会引起消化不良，吃杂粮会消化不良吗？

吃杂粮大多不会引起消化不良的，适当的吃杂粮会促进胃肠道蠕动，加快对食物的吸收，如果吃的太多可能会出现积食的情况，引起消化不良，所以在吃杂粮的时候一定要来适量，避免食用过多。

杂粮通常是指高粱、荞麦、燕麦、薏仁、绿豆、豌豆、大麦等食物，营养价值特别的丰富，还有大量的纤维素和蛋白质。

平时应避免暴饮暴食，引起不良的症状发生。

2021-05-02

相关问答

消化不良铁会高吗

消化不良一般不会引起铁高，而是很容易出现铁缺乏。消化不良会导致人的消化功能降低

消化不良吃杂粮可以吗

消化不良最好不要吃杂粮。在消化不良时期，若是食用的杂粮过多，可能会加重肠胃负担

消化不良能吃吗丁啉吗

消化不良一般是可以吃吗丁啉的，吗丁啉通常能够起到促进胃动力的作用，通常有助于促进

中午吃杂粮粥可以促消化吗

中午吃杂粮粥可以促消化。杂粮指的是粗粮，粗粮中含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维

消化不良吃吗丁啉管用吗

消化不良时，吃吗丁啉是有一定帮助的。吗丁啉的主要成分是多潘立酮，它能够促进胃肠道

消化不良吃杂粮可以吗

消化不良时吃杂粮是可以的，但需适量。杂粮如燕麦、糙米、红豆等，富含膳食纤维，有助

吃什么会消化不良

吃油腻食物、高蛋白食物或者是暴饮暴食会消化不良。消化不良与吃的食物种类有关系，

消化不良吃吗丁啉管用吗

消化不良吃吗丁啉是管用的，吗丁啉属于促进胃动力药，口服吗丁啉可以促进胃动力，缓解

吃杂食容易消化不良吗

吃杂食是否容易消化不良，也要根据自身体质和肠胃功能来判断。由于每个人的体质不同

吃杂粮会消化不良吗

吃杂粮并不一定会导致消化不良，但对于某些人来说，可能会出现不适的情况。杂粮如燕麦

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康