豌豆苗可以减肥吗

豆苗嘌呤高吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

因为豆苗的种类不太一样，所以含有嘌呤的情况也是有所不同的，一般豌豆苗嘌呤含量是比

豌豆发芽了还可以吃么

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

豌豆苗有着促进消化，保护肠胃的作用。有着特殊的成分可以阻止黑色素沉积，保护皮肤不

减肥可以吃豌豆荚吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃豌豆荚的。因为豌豆荚含的营养成分很高，但是脂肪不高，在减肥期间是可以

豌豆苗能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

豌豆苗是可以治疗便秘的。碗豆苗中含有丰富的膳食纤维，吃碗豆苗一般不会对肠胃造成

减肥期间可以吃豌豆吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间可以吃豌豆，豌豆能够促进肠道的蠕动，有助于身体排便，但是单吃豌豆不仅达不

减肥最厉害的食物有什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

香蕉的热量虽高却可以减肥，香蕉含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进人体内部的肠道蠕

豌豆芽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆芽能减肥的，能够补充身体的能量，而且也能够促使体内的血液循环，对于减肥瘦身也

哪些蔬菜可以减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，还是有利于减肥的，比如吃一些苦瓜、韭菜

减肥最厉害的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥厉害的食物是组合型的减肥餐，是根据每个人的体质来制定的。组合型的减肥餐有红薯

豌豆长芽了还能不能吃？

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

老年人钙沉积和钙吸收有一定的障碍，容易出现骨质疏松症。豌豆发芽后就变成豆芽。它们