爬楼梯对膝盖有损伤吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

爬楼梯对膝盖有损伤吗 首先需要说明一下，其实日常爬楼，是伤害不到膝盖的。但是短时

孕妇可以爬楼梯吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

女性在怀孕以后，进行科学的运动不仅能够提高身体免疫力，而且还有助于分娩。一般来说

中午爬楼梯能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

中午爬楼梯可以减肥，再爬楼的时候能更好的锻炼腿部的肌肉，也可以让身体里面的一些脂

在家爬楼梯能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在家爬楼梯一般可以减肥。爬楼梯属于一种有氧运动，通常可以起到消耗体内脂肪的作用，

爬楼梯多少层能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬楼梯多少层能减肥没有一个固定的数量，主要看个人能承受的运动而定。爬楼梯属于一项

爬楼梯出汗可以减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

爬楼梯出汗是可以减肥的，在爬楼梯的过程中，特别是对于小腿能够起到很好减肥的效果，

爬楼梯和爬坡哪个减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

爬楼梯和爬坡相比爬坡更容易减肥，因为在爬坡的时候，由于坡度的幅度大小不一样，这样

坚持爬楼梯一个月能瘦多少

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

坚持爬楼梯一个月能瘦多少斤没有定论，这取决于个体差异、爬楼梯的强度、频率和时间等

爬楼梯减肥快吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只要坚持长期爬楼梯，也可起到减肥的作用。其实爬楼梯的运动强度不低，而且爬楼梯的时

股骨头坏死能爬楼梯吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

股骨头坏死是否能够爬楼梯，还需要取决于患病的轻重程度。如果股骨头坏死的症状比较