为什么早上喝淡盐水

女,43岁 2021-06-04

病情描述:我在吃饭的时候,听别人聊天说早上喝淡盐水有益身体健康,我想知道为什么早上喝淡盐水?

早上喝淡盐水具有排除体内毒素、清热解毒、预防口腔疾病、预防血栓的功效。

空腹喝淡盐水可以促进胃肠蠕动,起到通肠润便的作用,还有利于清除体内宿便。淡盐水具有杀菌的作用,每天适量喝淡盐水,还可以防止口腔疾病的发生,避免出现口腔疾病。早上喝淡盐水还可以稀释黏稠血液,预防血液堵塞的发生。

日常生活中应合理饮食,避免吃高油、高脂的食物。

2021-06-04

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