喝咖啡后乏力怎么缓解

女,35岁 2021-05-14

病情描述:这两天我在工作的时候总是会出现犯困的情况,所以经常喝咖啡,喝完咖啡之后浑身特别的乏力,喝咖啡后乏力怎么缓解?

喝咖啡后乏力需要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,不要过度劳累,能够缓解乏力的情况。

咖啡还有咖啡因,可能会造成中枢神经系统兴奋,如果喝太多的咖啡,就有可能会出现浑身乏力和心跳加快的症状,因此是不建议经常喝咖啡。

如果经常会出现浑身乏力的情况,需要到医院就诊,然后配合医生服用药物进行调理,能够缓解浑身乏力的情况。

2021-05-14

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