女,55岁 2019-04-29
病情描述:失眠多梦,睡着以后容易被惊醒,白天精神恍惚,有什么办法可以治疗睡眠的?平时应该注意些什么?
睡眠质量差,有可能跟高血压也是有一定的关系的。需要积极控制血压,血压得到控制之后,有可能睡眠质量就容易得到改善。同时也要排除一下内分泌的疾病。看一下有没有甲状腺功能亢进,必要的时候需要查一个甲状腺功能。同时可以临时服用一点安眠类药物。可以多吃香蕉、葡萄、苹果之类的,因为水果中含有丰富的果酸,能缓解肌肉疲劳、放松经脉,达到安神助眠的效果。平时要养成良好的作息时间,该睡觉的时候就马上去睡觉,这样才可以防止失眠。
2019-04-29
应该怎么治疗失眠?
失眠分为心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠。失眠的常见的诱因包括急性应激反应
经常失眠应该怎么治疗
失眠通常很难入睡,睡眠质量也不好。年轻人失眠通常是精神和心理因素,如工作和生活压
失眠应该怎么治疗
定期运动 面对压力剧烈运动后往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊
失眠应该要怎么治疗效果好?
治疗失眠临床上常用的是苯二氮卓类和非苯二氮卓类的治疗药物。苯二氮卓类的治疗药物常
应该怎么治疗失眠
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失眠症应该怎么治疗
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失眠应该怎样治疗?
你这个已经是明确就是失眠的问题导致的了,那么还是要考虑助眠药物的治疗的,才能帮助
经常失眠食欲不振怎么办
经常失眠食欲不振怎么治疗需要根据发病的原因决定。如果是因为肝火旺盛导致的失眠和
血虚失眠应该怎么办
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