脾胃虚寒怎么办?

女,29岁 2019-06-15

病情描述:无论是哪个季节,只要气温一下降,我就会出现胀气,手脚不热和失眠多梦的情况,学中医的表哥说我是脾胃虚寒。这个该怎么办?

脾胃虚寒的人建议不要进食过于温补的食材,就像手上生冻疮的人不能在很冷的情况下用开水烫,脾胃虚寒需要的是辨证的调理和施膳,要注意急缓证和补虚泻实的不同调理,需要有耐心地进行这些疗程。建议去正规的中医院去进行诊治和调理,并注意生活和饮食的规律,饮食清淡并且膳食合理,不要吃生冷的或者过硬的食物,不要吃过咸过油或者过腻的食物,不要吃辛辣带有刺激性的食物,少食多餐并且晚餐不要吃得过饱或过迟,平时注意保暖,戒掉抽烟饮酒的习惯,以便让身体更好更快的进行调理和康复。

2019-06-15

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