脾胃虚寒我该怎么办?

女,12岁 2019-04-24

病情描述:我侄女脾胃虚寒,老是吃点东西就肚子不舒服,请问脾胃虚寒怎么办?

脾胃虚寒是由于过食生冷,或劳累倦怠引起的.建议如果出现有脾胃虚寒的情况的话,可以服用中药调理。平时在饮食方面来多加注意,最好是吃能够吃一些温和养胃的粥类或者是面食等等,容易消化的流质半流质的食物,生活方面最好是要注意规律,尽量避免熬夜。日常生活中养成良好的生活习惯,不抽烟少喝酒,一些辛辣食物、油炸食物、碳酸饮料等等要少碰。放松心情,不要出现大喜大悲的情况,并且不要过度劳累。日常生活中注意保暖工作,少吃一些生冷食物。

2019-04-24

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