高血压高血糖饮食上注意什么

女,60岁 2019-07-17

病情描述:年少不懂,没有好好注意饮食,老来血压、血糖升高,请问医生,像我这种情况,饮食上要注意什么?

血糖、血压指数上升会引起一系列的心血管系统疾病的风险,也是属于比较常见的慢性疾病,是跟患者平日的饮食有着密切不可分割的关系。患有高血糖、高血压建议在饮食上要控制糖分的摄入,目前高血压和糖尿病都是无法治愈的,需要终身服药控制治疗,平时的饮食要清淡,少吃甜食,油腻性食物及高钠食物,平时要多运动锻炼,增强体质。高血压高血糖患者,水果是可以吃的,但是需要控制量,避免甜性水果,以免增高血糖,维生素D可调节血压,改善心脏功能,降低心脏病和脑卒中发生风险。摄入充足的维生素D。

2019-07-17

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