为什么运动后手脚乏力

男，36岁 2021-05-13

病情描述：我有点肥胖，最近在通过运动的方式进行减肥锻炼，但是这几天运动后，出现了手脚乏力的现象，为什么运动后手脚乏力？

一般因为大量出汗造成体内的电解质失衡导致了运动后手脚乏力的现象。

运动后手脚乏力很有可能因为剧烈运动后过度疲劳引起的，因为运动以后会消耗肌肉里的能量，一般可以通过休息后会自行缓解，平时可以适当的运动，合理的调整运动计划，不要长时间使身体处于劳累的状态。如果症状一直持续不好，可以到医院进行检查治疗。

日常生活中一定要多注意休息，注意劳逸结合。

2021-05-17

相关问答

为什么运动后手脚乏力

运动后手脚乏力可能是因为肌肉疲劳和乳酸堆积导致的。进行高强度的运动时，肌肉需要大

手脚冰凉乏力怎么办

手脚冰凉乏力可通过药物以及饮食调理来做改善。手脚冰凉乏力大多与气血不足有关，可

感觉手脚乏力怎么回事

手脚乏力可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.缺乏运动：长期久坐或

为什么总觉得手脚乏力

手脚乏力可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：1.缺乏运动：长期久坐或

为什么运动完全身乏力

运动完全身乏力可能和低血糖有关，另外还可能和脱水有关系。在运动的时候会消耗过量

为什么到下午手脚乏力

下午手脚乏力可能是由于剧烈的运动导致的，还可能是由于低血压、身体虚弱、不良的作息

手脚乏力发麻怎么办

手脚乏力发麻可能是由多种原因引起的，如缺乏维生素B12、糖尿病、颈椎病等。以下是

为什么到下午手脚乏力

下午手脚乏力可能有多种原因，以下是一些常见的因素：1.疲劳：长时间的工作或学习

乏力手脚冷是什么的

乏力和手脚冷可能是多种原因导致的，以下是一些可能的原因：1.贫血：贫血是指血液

长时间手脚乏力怎么回事

长时间手脚乏力可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.缺乏运动：长期

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康