预防近视应该按摩哪里

男,16岁 2021-07-10

病情描述:我儿子面临升学的压力,最近每天学习都学到很晚,怕他用眼过度出现近视。想通过按摩给他预防一下,请问预防近视应该按摩哪里?

预防近视可以按摩眼睛周围的穴位。主要穴位有:

1.睛明穴,位于内眼角内侧的凹陷处,是诸多经脉的交汇点,按摩此穴位可以滋肝补肾明目。

2.鱼腰穴,位于眉毛正中间,按摩此穴有治疗目赤红肿、近视的效果。

3.太阳穴,位于眉毛最外端一指凹陷处,按摩此穴可以治疗偏头痛,缓解眼部疲劳。

按摩时清洁双手,防止眼部感染,按摩力度不宜过大,防止损伤眼睛。

2021-07-13

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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