来例假时头痛艾灸有用吗

2025-05-27

艾灸可能对缓解例假期间的头痛有一定帮助。艾灸通过温热刺激穴位，促进血液循环，缓解子宫收缩和气血不畅引起的头痛，尤其适合体质偏寒、经血不畅的女性。

艾灸的原理是借助艾叶的温通作用，刺激特定穴位如三阴交、合谷等，调节气血运行，减轻经期不适。头痛若因寒凝血瘀或气血不足引起，艾灸可能通过散寒化瘀、疏通经络发挥作用。但若头痛由激素波动或原发性偏头痛导致，效果可能有限，需结合其他调理方式。

避免在空腹或过饱时艾灸，皮肤破损或炎症部位禁用。体质燥热、经量过大者慎用，以免加重症状。初次尝试建议由专业中医师操作，确保选穴准确。若头痛剧烈或伴随眩晕、呕吐，应及时就医，排除其他疾病。

2025-05-27

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