高龄怀孕初期吃什么好

女,38岁 2019-02-11

病情描述:表嫂的年龄已经比较大了,但是却怀孕了,已经属于高领的孕妇了,所以在平时特别的注意,请问高领孕妇怀孕吃什么好?

由于高龄产妇的特殊性,在怀孕的时候的护理显得更重要,一定要特别注意安胎保胎。怀孕期间孕妇的营养是非常的重要的,所以在平时可以多吃一些新鲜的水果,比如说苹果、葡萄、核桃、芒果等水果,但是最为主要的是,在怀孕的前期要吃叶酸,因为叶酸主要是为了预防新生儿的神经管畸形的,所以建议要在医生的指导下进行使用。比较适合的是乌鸡、桂圆等温补之物。此外,要补充蛋白质,因为蛋白质可以促进伤口愈合,鸡蛋、牛奶、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。

2019-02-11

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