心气虚要怎样调理才好

女,20岁 2019-02-09

病情描述:身体特别的乏力,医生说我是心气虚,我想请问一下心气虚要怎样调理才好?

心气虚是因为劳心过度,心气耗损或久病体虚所致。症状为心悸,气短,活动后加重,还有自汗,胸闷不舒,面色苍白,体倦乏力等。建议用中药益气养心安神为主,能成药归脾丸治疗,建议日常生活规律,起居有常,饮食清淡,增加运动。可以通过食疗来调理,最合适的保健中药是黄芪,可以用黄芪泡水代茶,也可以用黄芪炖鸡、煨汤等,味道甜甜的,很好喝。忌食辛辣,因其逼津外泄,虑其更伤心之气阴;忌食生冷、肥甘,因生冷伤脾阳,肥甘生痰浊,故当禁之。酒易蕴生湿热,耗气伤阴,当戒禁。

2019-02-09

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