缺维生素的症状饮食上可以多吃什么食物

吃什么食物补维生素b6

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素b6是人体一种非常重要的微量元素，参与多种代谢反应。一般情况下，缺维生素B

吃什么食物可以生精？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

男人想要吃一些懂东西来生精，可以尝试吃下面这些。各种蛋类是精子的最佳补充，因为它

维生素B1缺乏病的饮食吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

维生素b1它广泛存在于天然的食物当中，其含量随着食物的种类不同而不同，同时还会受

白癜风饮食有什么注意事项？

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

白癜风的饮食就是要均衡饮食，不要去相信一些应该多吃什么的主张，偏听偏信，这个依据

缺乏维生素的症状有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

不同维生素缺乏症的症状差异很大。例如缺乏维生素a会影响到视紫红质的合成速度或停止

缺少维生素d的症状有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素d可以促进钙的吸收，对于上述症状可以补充维生素d改善。因为人体需要多种维生

儿童补维生素d吃什么食物好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童补维生素d可以适当吃些深海鱼虾，这类食物所含的维生素d比较丰富，有助于补充维

维生素b6缺乏症的饮食应注意什么？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

第一首先一定要讲究。饮食均衡多样化。不要挑食偏食。如果是母乳喂养或者是人工喂养的

维生素E缺乏病的饮食吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要多吃富含维生素E的食物，包括有麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油、芦笋叶以

维生素K缺乏症的饮食吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先要补充维生素c的摄入。维生素c可以增强机体抵抗力，包括对抗体的产生，维生素c