控制饮食真的可以减肥吗

只靠控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只靠控制饮食也是可以达到减肥的效果的，不过减肥的速度会相对的比较慢一些，而且如果

减肥要控制饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要控制饮食的。如果暴饮暴食每天摄入过多，这是会导致肥胖加重，对减肥是不利

减肥怎样控制住饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥的人可以通过少吃多餐的方式来控制住饮食，因为少吃多餐的饮食方

不控制饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不控制饮食的情况下，单纯通过运动减肥的效果不是很好。出现肥胖主要是由于日常不良的

控制饮食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食的减肥方法是非常科学健康，而且有效的减肥方法。一般情况下很多人的肥胖都是

减肥只要控制好饮食就可以了吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制好饮食对于减肥是有利的，但是减肥需要通过饮食和运动两个方面进行调理，单纯的饮

靠控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

靠控制饮食是可以达到减肥目的的，只是效果不如饮食结合运动更快一些。在减肥方面，如

不运动靠控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不运动靠控制饮食减肥是可以减肥的，但是反弹的速度也是很快的。想要不运动减肥的话，

减肥要控制饮食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥是需要控制饮食的，如果不控制饮食，一味的进行运动，减肥的效果不是很好。需要减

光控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光控制饮食也是可以减肥的，但是要注意不能够节食，在饮食方面应该多选择纤维素比较多