减肥怎样控制住饮食

减肥要控制饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要控制饮食的。如果暴饮暴食每天摄入过多，这是会导致肥胖加重，对减肥是不利

安全控制饮食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要合理的安排好每天的饮食，少吃辛辣的和高热量的食物，还要多吃有助于减肥的食物，比

减肥控制饮食为什么还胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥控制饮食身体还胖可能是由于没有运动，身体的脂肪得不到消耗引发的，虽然控制住饮

怎样控制饮食减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

平时应当多运动，少吃高热量食品。 天天喝2杯低脂酸奶。才能有效的达到减肥效果。之

非典是怎么控制住的

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

非典能够被控制住，主要是传染源被严格控制了，还有就是传播途径被切断了，防护措施也

不控制饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不控制饮食的情况下，单纯通过运动减肥的效果不是很好。出现肥胖主要是由于日常不良的

控制不住饮食怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥其实也不一定要控制饮食，只要你不吃热量极高的食物，在饭后进行运动就可以把食物

怎么不控制饮食减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要不控制饮食减肥需要多做有氧运动，平时可选择游泳、跑步、骑单车、打羽毛球等运动

控制饮食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食的减肥方法是非常科学健康，而且有效的减肥方法。一般情况下很多人的肥胖都是

减肥要控制饮食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥是需要控制饮食的，如果不控制饮食，一味的进行运动，减肥的效果不是很好。需要减