减肥吃意大利面好还是面条好

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥吃意大利面好还是面条好

减肥时吃面条会比意大利面更好一些。意大利面是很多人比较喜欢吃这一种膳食,但是意大利面主要是使用硬麦子制作的,因此它的糖分含量相对于小麦面粉制作的面条,糖分会比较高一些。并且意大利面在制作的时候,会加入比较多的调料和肉类,这样的面食虽然营养丰富,但是热量也是比较高的,经常吃意大利面对于减肥会有一些影响。减肥的人在吃面条,应多放一些蔬菜,这样可以促进热量消耗,帮助减肥。

2020-05-23

相关问答

减肥是吃面条比较好?还是吃意大利面比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间应该选择吃面条,会好一些,意大利面是很多人比较喜欢吃这一种膳食,但是意大

减肥能吃意大利面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时建议少量的吃意大利面。意大利面它所含有的膳食纤维是比较高的,属于粗粮的食物

意大利螺旋面适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

意大利螺旋面是适合在减肥时吃的。意大利螺旋面是使用面粉制作成的,在烹饪的时候不会

培根意大利面减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,培根意大利面对于减肥是没有效果的,因为培根意大利面在制作的过程中会添

减肥能不能吃意面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是完全可以吃意大利面的,但主要就是注意尽量不要放太多肉类的食品,同时也尽量不

减肥一次吃多少克意大利面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时一次应吃200克左右的意大利面。意大利面主要是使用面粉制作的一种面食,但是

意大利面吃多少克减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

意大利面吃150克左右可以减肥。这样里面包含的营养物质刚好可以完全被吸收,不会存

为啥意大利面减肥可以吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候吃意大利面是非常好的,因为意大利面里面的。脂肪是非常低的,而且它里面

什么面条适合减肥食用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦的粗粮面条比较适合减肥食用,最常见的是意大利面、荞麦面等。全麦面条含有的纤维

减肥可以吃意大利面吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以吃意大利面的,但需要注意控制分量和选择合适的配料。意大利面本身是由

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