治疗便秘吃什么水果好

男,26岁 2019-03-20

病情描述:平时我的工作比较忙,应酬也比较多,最近我患上了便秘,一直被它困扰着,每次上大便都是很痛苦的,而且总觉得拉不干净。最近同事说可以吃水果缓解,所以想问一下吃什么水果可以治疗便秘?

吃水果是可以治疗便秘的,治疗便秘的水果主要有,紫葡萄,草莓,柠檬、柚子,西瓜,菠萝,大枣香蕉,苹果,猕猴桃,樱桃等等。但是,其实不仅使水果可以治疗便秘,蔬菜也可以,因此,也建议你多吃新鲜蔬菜水果,比如芹菜、白菜等等,还要吃一些粗纤维食物,比如麦片、玉米、地瓜等等。此外,就算工作再忙,也要挤出一点时间参加体育锻炼,还有不能久坐,每天早上养成定时排便的习惯,但是控制时间早3分钟以内为宜。平时多喝水,思想上要愉快。

2019-03-20

相关问答

孕妇便秘怎么办快速治疗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

孕妇便秘的快速治疗方法主要是通过食物、运动和药物的综合作用来缓解便秘。食物主要是

便秘吃什么水果治疗效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

看了描述,你这是出现了便秘的症状。一般情况下,出现了大便难以排泄、不通畅的问题,

吃什么东西管便秘?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

吃什么是要根据引起的病因是什么来决定的。导致便秘的原因有很多,又分为习惯性便秘和

吃什么水果能治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

水果不能治疗便秘,但是对于便秘能够起到改善的作用。大部分的水果都能够改善便秘,

孕期便秘不能吃什么水果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

孕期便秘尽量不要吃山楂、荔枝、桂圆等水果。山楂这种水果具有明显的活血化瘀作用,

治便秘吃什么水果效果好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

治便秘吃一些富含膳食纤维的水果效果比较好,比如苹果和火龙果,或者是吃一些香蕉和猕

便秘吃什么药好得快

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃什么药好的快要取决于便秘的原因。导致便秘的原因有很多,如果是由于消化不良

吃什么水果治便秘?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题,便秘的关键是排便习惯和生活习惯的

糖尿病便秘吃什么水果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

关于“糖尿病便秘吃什么水果好?”的问题。 糖尿病患者的便秘是由于糖尿病神经病变

吃什么水果治便秘好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃水果并不能起到治疗便秘的作用。在出现便秘的现象后,吃些水果通常可以促进肠胃蠕

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据