吃什么水果治便秘?

男,23岁 2019-03-15

病情描述:朋友最近身体不舒服,总是出现便秘的现象,所以想了解一下吃什么水果治便秘?

预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题,便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题,吸烟必须被禁止,酒精必须被饮用,辛辣食物必须少吃。保持排便顺畅柔软,养成规律排便的习惯,感觉舒服时尽快去厕所,每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜,它肯定会提高口服鲜竹汁的效果,如果便秘严重,水果会在一定程度上帮助病人,如果治疗效果更好甚至更彻底,建议患者接受医学诊断和治疗,对于水果,纤维素越高越好,例如,香蕉,对于怕冷、手脚冰凉的人来说,吃梨、柿子和菠萝会加重便秘,香蕉和橘子应该吃,对于阴虚体质的人来说,通常是口干、手脚不舒服、温暖的,吃梨、橘子和葡萄柚会缓解便秘,但吃橘子并不合适。

2019-03-15

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