有助于消化的食物有哪些？

吃什么有助于消化

郭立芳 主任医师  河北省中医院

助于消化的食物还是比较多的，比如一些高纤维的食物就有助于胃肠道的蠕动，这样就可以

菠萝有助于消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝一般有助于消化，因为菠萝酸甜可口，能够起到促进胃酸分泌的作用，并且含有大量的

助消化的食物有哪一些

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以帮助消化的食物有猕猴桃、苹果、酸奶和山楂一类的食品。有消化不良的患者也可以

有助于回奶的食物有哪些

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

有助于回奶的食物，有韭菜和巧克力还有麦芽茶和咖啡，山楂等，另外某些凉性的食物，比

助消化的食物有哪一些

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

助消化的食物包括燕麦、酸奶、香蕉、姜、木瓜和纤维丰富的蔬菜等。这些食物能够促进肠

吃什么对肠胃好又有助于消化？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以多吃杏仁、花生、小米、薏仁、山药等食物，它们有调理脾胃，滋阴补肾的作用，有助

饭后抽烟有助于消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后抽烟一般没有助于消化，还有可能会对肺部造成很大的影响。在吃完饭以后尽量不要

吃什么食物可以助于消化

许乐 主任医师  北京医院

助消化可以吃香蕉和红薯等食物，能够起到肠道蠕动的效果，有助于促进消化。香蕉和红

养胃又容易消化的食物有哪些

许乐 主任医师  北京医院

养胃又容易消化的食物一般有小米粥和酸奶以及燕麦等。小米粥和酸奶具有养胃的作用，

饱饭后蹲着有助于消化吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饱饭后蹲着有助于消化。蹲姿可以促进腹部的血液循环，帮助肠胃更有效地进行消化。在