月经量少而且月经推迟要怎么调理?

女,26岁 2020-03-25

病情描述:月经量小,而且月经推迟,怎么调节呢?平时应该注意什么问题?

月经延迟可以通过饮食来调节:煮饭粥时,把山药和红枣放在粥里,也可以补气活血,调理脾胃。但这粥应该经常喝,最好是每天晚上喝一碗。平时要注意饮食,不要吃生的、冷的、辣的、刺激性的食物。保持腹部温暖,避免受凉。

2020-03-25

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